【踊らないベリーダンス】美養クラス11月レッスンスケジュール

11月
<<美養クラスレッスンスケジュール>>
6,20,27日(火)※13日はお休みです
19:00~ 60分

秋ですね~~
乾燥の季節が始まりました(TT)

乾燥をもっとも嫌う五臓は『肺』
呼吸器や皮膚を司るこの臓腑。この季節の外邪の影響で肺の機能が低下しがち。
肺を潤すことで皮膚や粘膜のバリアが強化されます。
お肌も乾燥しますし、のども乾燥して気管支炎や風邪をひきやすくもなりますね~

女子、乾くべからず

モットーにいきましょう~♪

なんな今月の中医アロマレシピは
・サイプレス
・ティートリー
・ゼラニウム
・フランキンセンス

うるおいをサポートする腎や脾のサポートも期待できます。