１１月
＜＜美養クラスレッスンスケジュール＞＞
６，２０，２７日（火）※１３日はお休みです
19：00～　60分

秋ですね～～
乾燥の季節が始まりました（TT)

乾燥をもっとも嫌う五臓は『肺』
呼吸器や皮膚を司るこの臓腑。この季節の外邪の影響で肺の機能が低下しがち。
肺を潤すことで皮膚や粘膜のバリアが強化されます。
お肌も乾燥しますし、のども乾燥して気管支炎や風邪をひきやすくもなりますね～

女子、乾くべからず

モットーにいきましょう～♪

なんな今月の中医アロマレシピは
・サイプレス
・ティートリー
・ゼラニウム
・フランキンセンス

うるおいをサポートする腎や脾のサポートも期待できます。