皆さんこんにちは!
Bellydance Studio ‘anti nur主宰 ベリーダンサー須ノ内恵巳です。
漢方薬膳アドバイザー
漢方養生指導士上級アドバイザー
漢方茶ブレンダー 認定講師 コチラ

千葉県東金市に2008年にベリーダンススタジオを構えて以来、生徒さんと楽しく過ごしています。

私はそもそも半年で13キロ太るという大快挙がきっかけで『ベリーダンス』に出会いました。
それまで運動は苦手だし家から出なくて平気なタイプだったし…
けど、好きになってしまったこの趣味。否応なく自分のコンプレックスと向き合わされます。元々コンプレックスの塊だった自分のうえに13キロも太った身体ですからね(笑)

当時は年齢も若かったし、無知識で無理なダイエットをしていました。
当然体調を崩します。それに比例してショーの出演も増え、有難く楽しいのですが身体は悲鳴をあげていました。

その当時は自分の生徒さんを抱え初めていたころでもあり、このままでは長く続けられないと根本から自分の身体と向き合い、さまざまな面からいかに効果的で続けられてしかも大好きなお酒も止めずいられる方法(笑)!を模索。

2018年現在で43歳。これから如何様に美しく老いるか!

漢方薬膳、生薬、経絡などの養生法の知識以外にも今まで培った自分自身のカラダで実験してきたものをシェアするべく、よりよく過ごすお勧めをこちらのブログで発信することにしました。
常に現在進行形です(^-^)
Bellydance Studio ‘antinur 恵巳
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