レッスン

~私のレッスンは『自分の身体と対話する』ことがテーマです~

<Studio ‘anti nur主宰 恵巳>

私のレッスンを通して、自分がいかに自分の身体を把握していないまま過ごしていたかをわかる機会になると信じています。

ベリーダンスのムーブメントは普段では意識もしない・動かせるとは思ってもみなかった動きが沢山あり、 腰骨を左右対称に動かしたり、 お腹だけの動き、肩、腕…と全身を使っていきます。 全体的にゆっくりとストレッチ感覚の動きが多いのが特徴です。

『踊る』ことに特化しないで普段も美しくあるように、日常にエクササイズの内容を取り入れて貰いたいのが私の全てのレッスンの基本理念です。

私のスタジオに来ていただき、まず、ダンスを楽しむこと。はじめはついていけなくて当然です。でも夢中になれれば必ず今までの生活になかった『新しい何か』をここで見つけられるはず。そのお手伝いをいたします。

グループレッスン

入会金4500円
月2回チケット…4500円 月4回チケット…8000円  月8回チケット…15000円

追加レッスン(都度)2000円

☆月謝制です。月末までに翌月分を納入してください。
☆月毎にコース変更可能です。
☆レッスンをお休みの場合翌月へ振替はできません。
☆同じ月内であればどのような曜日の組み合わせでもレッスンが受けられます。
☆前以てお知らせしますが、臨時のお休みやレッスン日変更が時々あります。スタジオの掲示板&HPを都度ご確認をお願いします。お月謝内での振替日を多く設けてありますので、臨時のお休みや変更があった場合でも、基本的にレッスン代金の返金等はいたしませんのでご了承ください。

15:15~16:15
16:30~17:30
11:00~12:00 19:30~20:30

プライベート マンツーマンレッスン

1H 4500円

随時完全予約制。各自に合わせたペースとレベルにより、最適な曲をチョイスします。 それぞれの個性を見ながら組み立てていく、オーダーメイドのレッスンになります。
通常レッスンクラスに+αをしたい方にもお勧めです。
全く違う組立の、この曲を覚えたい!という要望もOK。各自に合わせたプログラムを選んで素敵に踊れるように持っていきます。
マンツーマンレッスンのみのレッスン受講も可能です。※入会時に入会金を頂きます。

体験レッスン

<<体験レッスン:予約不要です(^o^)でも連絡頂けると助かります♥グループレッスンがある日に直接いらしてOK。お一人一回限り1レッスン1000円)>>
レッスンは裸足で行います。ボトムはレギンス、トップスはTシャツ等楽に動けるものでOKです。ジーパンはお勧めできません。
基本的にたっぷりしたものでなく、身体のラインが少し見えるものがベター。(最初は恥ずかしい方が沢山いますが、慣れるとこの方が分かり易く皆さん普通にそうなります(笑))。初回のみレッスンで使う『ヒップスカーフ』は無料で貸出しします。 
体験レッスン当日にご入会の方:体験レッスン代1000円キャッシュバック致します。

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Q&A

Q:ダンス未経験ですが大丈夫ですか?

A:もちろん!! まずは体験レッスンにご参加下さい。


Q:ダイエットを始めたばかりで、あの衣装を着る自信がないのですが・・・

A:レッスンの時はTシャツにレギンスといったスタイルで大丈夫。「発表会に出たい!!」ということになっても、皆さんそれぞれに似合う衣装が必ずありますよ。


Q:急な残業が入ることがあるので、予定通りレッスンを受けられない時があるかも知れないのですが。

A:翌月へ振替はできませんが、同じ月内であればどのクラス(プライベートレッスン除く)に出て頂いてもOKです。火・水・金と、振替日を多く設けていますので、お月謝を無駄なく使えます。

たとえば…
・『今月は予定があるので月2回コース希望、でも来月は4回コースがいい』というのもOKです。コースは毎月変更できます。
・月2回コースにしたのだけど、もっとレッスンに出席したいという場合には、一回2000円都度お支払いして追加レッスンが受けられます。


Q:年齢制限はありますか?

A:特に設けていません。私のスタジオでは10代から70代の方までレッスンを楽しんでいらっしゃいます。


Q:やるからには上手になりたいです!!

A:全力で応援します!! グループレッスンとプライベートレッスンを上手に組み合わせて、ある程度集中して効率よくレッスンを受けていただくのが上達への早道です。イベントや舞台にダンサーとして参加して頂きながら経験を積むこともできます。当スタジオでショーをお任せ出来るまでの方も出てきています。