9月銀座伽藍Bar定例ベリーダンスショー終了❤

いらしてくれた皆さんありがとう~~❤
すっごい雨のなか、本当に感謝です!

今回は幸枝さんも来てくれて~思いがけず同じ気功教室の先生に習っていたという(笑)
そこの謎の機械『セフォラ』たまたま持って来ていたとのこと。
”たまたま持っていた”で済まされるものではないっ(笑)
しらねーよなー(笑)いいの、幸枝さんと繋がっていれば❤愛してるよ~
ここで合ったってすごい!!!
おつまみセットを頂く。むふふ。
今回はブログに衣装のお直し方法の基礎をアップしたので、その衣装を着用しました。
どうでしょうか、ちゃんと直せていたかなー。スカートが個性的だったので、ちょっと苦労しました。
スカートを踏んでしまうのは避けたいですものね~衣装がパフォーマンスを邪魔していたら本末転倒。
ちゃんと直そう☆

おつまみパラダイス。略して『おつパラ』美味しかった~~~ありがとう!甘やかされております。
今月お誕生日は孝子さんだ❤34歳だったっけ?(笑)
おめでとうございます~!これからもますます美しく、孝子節でブイブイしてくだされ!お陰で水曜日楽しみです^^

今回は音響のトラブルで、開始時間が遅くなりました。ご迷惑をおかけしてごめんなさい。

お店のCDが壊れてしまったとのことで、Bluetoothでipodからスピーカーへ飛ばす方法をとっているのだけど…
私は念には念を入れたい派で、(だって音かからなかったらこの会なんだって話じゃないかー(笑))
イヤホン端子やカラオケにつなぐ端子も毎回準備してます。

ipodからスピーカーへ上手く繋がらず…断念。そうよね、絶対あるよこういうこと。

今回私の持参していたイヤホンコードがなかったら、、考えたくない。こわい。。
途中ドラムの音が全く抜けていた曲もあり、正直、なんとかして欲しいなあと切に思う私であります…

今回は私のお誕生月でもありまして❤
お花を頂く!!(^-^)43歳だよ~(まだだけど)
42歳の一年はすごくハードでした。メンタル的に踊りに対して色々と変化した歳であります。
ここへ来て踊る楽しさが少しずつやっとあがり、また新しい一年はこの年の気づきと変化を上手く活かして、また、生徒さんに良いものを流していきたいです。

43歳の私とも変わらずお付き合いをよろしくお願いします!
急に箱根神社へ^^
スチームみたいな霧に包まれて、ずぶぬれになるわけでもなく心身浄化して頂けました。
普段人の悪口しかいわないからさー、だいじ!(笑)
念願の九頭龍神社へうっかりいけることに。わ~い。自ら行かずとも、行くべき時には呼んで頂けるものなのかもしれません。
普段悪口しかいわない口を(しつこい)念入りに浄化して頂きました。
伽藍が終わったらー!飲むんだビール様❤
生徒さんからの季節のご挨拶を頂く^^
こちらこそ『感謝』です。いつもありがとう。皆がいてくれるおかげで、沢山の可能性が広がるのを見る事が出来て、新しい発見に驚く毎日を過ごせています。

これからもよろしくね~❤
今夜もベリーばんざい

10月のベリーダンスレッスンスケジュール

【踊る】通常クラス
Aクラス
火曜日16,23,30日※2、9日はお休みです。
月4回/8回のお月謝の方は1回分のレッスン代金2000円を返金します。
●15時15分~
●16時30分~

Bクラス
水曜日●11時~3,17,24,31日※10日お休みです。

金曜日●19時30分~5,19,26日※12日お休みです。
月4回のお月謝の方は一回分のレッスン代金2000円を返金します。
—————————————————————-
【踊らない】美養クラス
火曜日●19時~16,23,30日※2,9日お休みです。

初心者向:ベリーダンス衣装のお直し方法③<ブラ編>

スカート丈は上手くなおせましたか??
詳しくは<スカートお直し編①><スカートお直し編②

ブラお直し基本です。体に合わせて一番良い位置に持ってくるのが必要なので、リハのときには必ず着用してみせてね。

ブラに関しては、お直ししてきたものを見ると大抵肩ひも(ホルターの紐)が下すぎて、ナスみたいな胸になっている方が多いです

私のブラ論になりますが、

残念なのは、1万円以下から位で揃えられる最近の衣装…まず間違いなく【ソフトブラ】みたいなもので、ワイヤレスのスポーツブラの甘い版です。これはお値段相応なので仕方ないです。
このブラにホールド力はあまりなく、
安価の衣装のソフトブラは、ファースト購入で若くてそれだけでわお❤って方や、あと、群舞で皆で無理ない価格で統一感出しましょう~揃えてね、ってとか、既に何着も持っていて屋外用とかサブ的な衣装で持つ場合のみ有効と私は思っております。

今回はきちんとした衣装をお持ちの方のお直し方法をお伝えしますね。

・通常はブラカップ、アンダー共に固くて伸縮しません。がっつりコルセットのような感じでホールドされ、苦しいです。

・最近はアンダーがゴムになっていて、動きやすくなっているものが主ですが、それでも、安価のソフトブラ系とはかなりの差があります。カップは伸縮なくきちんとできていますしね。

・胸が大きい方も、しかるべき衣装にきちんとパットを入れ、キレイにバストを見せるように工夫してください。
(たまに、届いてこの値段でひどい!!!って店もありますが、もうそれは引っかかってしまった悪いオトコと思おう。勉強の一つにするのだ。通販の場合、その見極める目を育てるのもまた学習です(泣))

おっし!!散々なこの循環を断つべく、アドバイスしてます!なんでも聞くのだぞ~

今回お直しする衣装はオーダーじゃなく、既製品

あのさあ、どんだけアンダーなげーんだよ。どーゆう設定なんだよ。届いてあきれた。
猫と比べちゃったよ。

ま、おいといて…ブラの基本は、

ガッとあげて、ガッと締める!!(笑)

ブラは気合じゃ!

<手順>
1・まずはアンダーを直そう。
糸はちゃんとしたの使おうね。私のお勧めはシルコートのボタン付けです。
ミシン糸の黒でホック縫いつけてた人を見て、卒倒した過去あり。無知って怖い。

今回の私の衣装は超長い固いアンダーの先にゴムがついていました。
自分のアンダーに直すと、ゴム部分は全部カットする羽目に。なくてちょうどよいサイズでした。

でも少しでもゴムが入っていると呼吸しやすいので、ゴムの部分を少し残しました。
がつっと切って、先端をほつれないように表布をちょっと包んで縫えばOK.先端にホックをつけます。


パッドいれる事を考えて、少し余裕持たせてアンダーを決めてホックをつけましょう~

2・肩ひもを直します。
今回はホルタースタイル。サイズオーダーしてもたいてい長く届きます。
長さがOKだったら、首の真後ろでホックをひっかっけるのではなく、鎖骨はずして上の方で止められると、痛くなくてよいですね。

ブラは下すぎないように。これは誰かに見てもらう必要大です!
私の生徒さんは、必ず私に見せてくださいね!確認しまーす。
3・ホックの後ろに必ずマジックテープをつけます!
これは、必須だよ~ アンダーも肩ひももね。

万が一踊っていてホックが外れても、マジックテープの威力ってすごい。信頼できるヤツなのだ。

伸縮しないアンダーの場合、踊っていると結構容易にずれてホックが抜けたりするの。
意外とこういうホックだと抜けづらい。

けど、マジックテープをきちんと付けておけばどんなホックでも大丈夫。

ちょっとしたコツは、マジックテープの『痛いほう』は下側に付ける。
上になる方に付けると、肌にあたって痛いのよ~(笑)

4・パッドをつけよう

胸が大きくてもきちんと寄るように、いれましょう~
きちんと縫いとめてね。(過去、ただ挟んでいただけで踊っていてスポン!って抜けたって話を聞きましたが…笑えないです)

。。。。。。。。。。。。。。
以上が超基本。

サイズはあってもカップが小さくて貧乏くさいとか、私の場合、肩幅が広いので胸の脇が気になるとか色々ありますよね、衣装のデザインによって臨機応変に対応するしかないのです。工夫するのだ。

サイズがパーフェクトでも、そのまま着れるってないです。(と私は思っています)

ブラのパネルを広く付け足す、
沢山パッドを入れないと着れないのだけど、見えちゃうの
…など、対応策の応用編は沢山あるので、何でも聞いてくださいね(笑)

とにかく!

衣装は頑張ってキレイに着ましょう。

ちゃんとやっておいて、それでも本番粗相をしちゃったらそれは勉強の機会にすればよいの。大丈夫、次がある!ちゃんと頑張ってる人はみんなみてるから!周りももちろん助けてくれますよ❤

ショー当日は、万が一の為に携帯用の裁縫道具と安全ピンは持って行きましょうね^^

昔観たショーで、ぽっちゃりで胸の大きな方が踊っている最中にブラホックが外れてしまい、ブラを押さえて踊りきったダンサーがいたの。そして彼女に長距離マラソンの最後のランナー如く皆が拍手を送っていた。
私は、、辛口ですがそれを見て…
つーか、だいたいあんたの胸の大きさでホックだけで間に合わそうとしたそのホックもちゃんと付けてなかったでしょ、きちんと衣装着る意識も低いし、多分常習。毎回学ばず笑うだけの人っていますよなーと、拍手送る意味がわからなかった。衣装、半裸だからな。

マジックテープつけとけや!

そう思った次第です。

わからないことあったら都度聞くのだぞ~
今回お直しした衣装は9月伽藍ショーで着用しています^^ご参考まで。

 

初心者向:ベリーダンス衣装のお直し方法②<スカート丈編>

前回ブログのお直し方法①:ベルトループは上手くできましたか?
お次はスカート丈を直しましょう。

お直し【スカート丈】編

ウエストを直したらはいてみて、丈を何センチ詰めるか決めます。

ベリーダンスのスカートは、かなり下履きです。腰骨か色々見えない(笑)ギリギリのところで履きます。

今回私は10センチの丈詰め。
生地は切りっぱなしでもほつれない感じなので、
折り返し1センチに設定。スカート下端から9センチ上でカット。
これはサイズオーダーしても大抵長めに仕上がってきます。あまり長いと踊ってて踏んでしまいツルっといってしまいますよ。

布を広げると必ずヤツラがやってくる~(笑)

ミシンをスタジオに置いてきてしまい、本当はミシンの縫い目で仕上げたいのだけど手縫いでいきます。

表地に縫い目が小さくでるように、一周ぐるっといけばOK.

普通のエジプシャンならこれで完了。

ちなみに裾にビーズが付いているもので、ビーズを生かしたい場合は、裾が重くなるのでお勧めしませんが、詰めたい長さを折りたたんで止めます。
このようなものが多いので、
私的に踊ってて小指がはまってしまうのがストレス。
あくまでもパフォーマンス重視なので裾上げ必要な場合は切ってしまいます。

ほかに、フレアーのパネルになっている部分を縫いあげたり、

このスカートはかーなり長かったのと裾にアクセントがあったので、後ろウエストにざっくり折りこんで縫いとめました。苦肉の策です。。スカート超重い…
ドナルドダックのお尻のようなデザインになりました。

こういう衣装って、誰がどんな時に着る用だよ…ってとても思います。撮影用なら良いですけどね。
実用的じゃない。

衣装は臨機応変にお直しするしかないのですよ~。

これは裾にフリルがついていたので、フリルが始まる上を折りたたんで一周ぐるっと縫っています。

あと、このように腰の部分に窓があるもの。最近多いデザインですよね。
サイドが細い水着のアンダーを履くのもありですが(出てこないようにベルト部分に安全ピンで内側から止めて)、私は『シームレスのベージュの下着』を窓のサイズに切って裏に張って縫いとめています。
伸縮しますし、良いです。
その上で、同じくシームレスのベージュの下着を履けばよいでしょう~

あとは、スリット。

これも、履いて色々動いてみて、一番きれいに見える位置まで縫いあげましょう。
私はオーダーする時には必ず、ウエストから自分指定の長さにしてもらいます。

次回は【ブラのお直し】いきましょう~

初心者向:ベリーダンス衣装のお直し方法①<準備&スカートウエスト編>

気になる衣装のお直し方法~☆

いつもは生徒さんに手取り足とりで教えていますが、要略をまとめてブログにアップします☆
その人それぞれに合うように、直接見なければわからないので、ここではあくまで要略です。とりあえず自分の寸法に合ったようには出来ますので、ご参考にしてくださいませ。

レッスンにお直し途中または出来上がった衣装を持って来てくださいね~。
リハがあったら必ず着用して来てください。仕上がったものをきちんと着れるように指導しますよ。

衣装の着用に関してはこだわりがあるので、辛口で行きますっ!

皆さん最初は『不器用なので』って言いますが、そんなこと言ってだらしなく着て笑われるのは自分ですから、不器用だろうがなんだろうが、大金はたいて誰かにお直し依頼出来なければ自分で直すことを覚えてくださいね。

ちなみに自分サイズにフルオーダーした衣装であっても、お直し必須です。

ほぼ裸の衣装着るのだから、意識高く持とう!
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<準備>用意する道具

糸のお勧めは『シルコート』です。このボタン付け用が丈夫で良い。
なにしろ玉結び等などで糸が絡まるのが少ない。ストレス少なく縫えるので、私は絶対シルコート(太)愛用。

100均一の道具は避けましょう
結局100円です。裁ちばさみとか言語道断。切れ味悪くてストレスしかない。こんなもんうっかり買って捨てるのも大変なんだから、安いので良いから手芸店でちゃんと買おう。糸と針も然り。不器用と言ってる人に限って、平気でこうゆうの使ってて驚く(笑)

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お直し【スカートウエスト】編

●エジプシャンのスカートに付けるゴムは届いたら必ず取り替えてね。エジプト製の衣装は特にもう伸び切ってるものや細いものだったりしていて、装飾がとても重いとスカート落ちますよ。
面倒でもはずして付け変えましょう。3センチ程度のしっかりしたものがお勧め。細くてしっかりしたものは、腰肉が段になってしまって、、むむむ。。です。>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

クリックすると大きくなります。
今回の衣装はオーダーではなく既製品を購入したので、ほぼ全てお直しです。

今回はファスナーを使えるようにお直しします。ゴムを一周して、スポンってはければファスナー潰しちゃってOK。

 

◆まずゴムの端を2センチくらい折ってファスナー脇に縫いとめよう。後でゴムの取り換えできるように、次過程のベルトループへ連続させて縫わないでね。

◆ベルトループを作ります。
糸は2本どりで、ゴムを縫いこまないように、クロスしながら一周します。ゴムを挟みながらうーえ、しーたって縫っていけばOK。スカート表布に出る縫い目が最小限になるように。
◆一周したところ。
このくらいになったら、一回はいてみよう。

少しずつゴムをたぐって縮めていって、腰回りにフィットする長さまで確認。
(ちょっときつめにね)
エジプシャンで装飾重いもの、スカート落ちて来なそうですか?色々動いてみて。

ダイジョウブなら5センチほど余裕もってゴムをカット。

最初と同じように折って端を縫いとめます。ベルトループも最後までね。
◆今回ファスナーを生かしたので、フックを付けておこう。
次回【スカート丈編】です(^-^)

 

9月のベリーダンスショーのお誘い

●●銀座 伽藍Bar
日時 2018年9月10日(月)20:30~
奇数月第二月曜日 今年で9年目の定例ショーとなります。
定例伽藍ショー。ぜひいらしてくださいね。お待ちしています(^O^) ~恵巳定例ショーのご案内です~
20:30スタート:チャージ2000円
東京都中央区銀座6-4-8 曽根ビルB2 予約TEL:03-3289-3600
 http://www.ghalan.com/pc/

yahoo 地図 http://loco.yahoo.co.jp/place/893bb7c7ded5dbcf153b9e51144080d879191d65/?prop=search&ei=utf-8&q=%E9%8A%80%E5%BA%A7%E9%A7%85&p=%E4%BC%BD%E8%97%8D

★ダンサー/恵巳
★要予約 お店に直接お電話いただくか(その際第二月曜日の恵巳のショー予約とお伝えするとスムーズです)
恵巳に直接ご連絡ください。FaceBookにメッセージして頂いてもOKです。生徒のみなさんには、グループラインでお知らせしますのでコメントをいただければこちらでお席の予約をいたします。

★2部制(1部、2部とも違う内容で行う約30分の恵巳ソロステージです)
★ソニービルよりすぐ近くの地下の小さなバー。 満月の中で踊っているような照明が特徴のステージを間近でご覧になれます。 とってもアットホームな雰囲気のお店。

 

 

9月のベリーダンスレッスンスケジュール

【踊る】通常クラス
Aクラス
火曜日4,11,18,25日
●15時15分~
●16時30分~

Bクラス
水曜日●11時~5,12,19,26日

金曜日●19時30分~7,14,21,28日
—————————————————————-
【踊らない】美養クラス
火曜日●19時~4,18,25日※11日はリハーサルの為臨時お休みです。お月謝は6000円です

7月銀座伽藍Bar

銀座伽藍バー・定例ショー
いつもいらしてくれてありがとう^^
今回は久しぶりに、私が初めてインストラクターとして受け持ったクラスの生徒さんが来てくれました。
って、毎度毎度言われるのも良くないかな(笑)彼女はもうインストラクターをしているし、ダンサーとしても活躍していますから^^

私からすると、10数年前の最初の生徒さんがこうして関わってくれていること、そして、彼女が久しぶりに(と言っても去年も来てくれてますが~!)
伽藍に来ても変わらぬ面々がいてくれること。ありがたいのです!

お付き合いを長くしていけるって本当に素晴らしい。調子良い時も悪い時も一緒にいます。

思い返せば、彼女にクラスで出会って初めて『教えるって面白い、うれしい!』って思って今に至るのだ。
インストラクターになるためにベリーダンスを始めた訳ではなかったので、この出会いは大きい。

あれ以来好きなことを知りお仕事にできているのですから、ありがたいな。

こうして度々きてくれる彼女と、スタジオのみんなが再会してもらえるのも新しく紹介できるのも嬉しい。
良い生徒さん、集まってますよ~東金でがんばってます^^
今回の伽藍では、新しい曲を披露しました❤
そしてまた今回も節子さんに細々とお世話してもらい~写真からビデオから、衣装の細かいとこ~(笑)ありがとう❤
10月はシニアのイベントに今年もお呼ばれしていますよ~

往復清美さんとバス一緒で、楽しかった♪伽藍前はいつもの『Cafe IZUMI』落ち着く~
ママさんとの会話に癒されるのだ。

二か月に1回の伽藍ですが、本当に緊張します。2か月があっという間で、だから一年も早い。そんなこんなで8年だよ!!!
いらしてくれる生徒さんとはだいたい長いお付き合いになるんです(笑)

やはり、自分の一張羅のショーにしかも銀座まで足を運んでくれる方たちです。本気さもこちらに伝わる。

レッスンでは伝えられないことを伝えられて、共有共感できて、どんどん上手になる様を楽しませて貰ってます。

頂くお仕事として誠実にレッスンをしていますが、ほんとに共感したいことはここにあるのだ。見たことない人にはいくら私の伝えたい事を話しても、絶対に伝わらないことをわかってる。だから、言わない。
この差は先々大きい。

お教室の歴史云々。先生の経歴云々。そんなこと言って頭でっかちでお教室選びしている人をよく見ますが、私のお友達含めそういう人に上手い人見たことない(笑)
そんなくだらんことで先延ばしにしないで、上手になりたいなら自分と相性の合う先生を早く見つけ、隣の人より余計な言葉を沢山貰う自分になるべし。

過去のハナシになりますが、すぐ近くに気づいたらベリーのお教室ができていて、何人も流れました。最初は一言も言ってくれなかった人たちとそのお教室に胸痛めましたが、
しばらくすると、そっか!所詮お互い相性悪いってこーゆーことか!って腑に落ちてスッキリした。今まではうちしかなかったから、ここで出会うしかなくお互い不調を生んでいたんだなと。
それが流れる場所ができたのだと思ったら、感謝の気持ちに変わった。だってそおれから私のスタジオには好きな人しか残っていない。
教えるこちらも人間ですし、そもそも私はお仕事でという感覚が薄い。
だからこそ好きな人にしか自分の一番好きな事を教えたくない。共感して、育ち、輝く機会を持って貰いたいと思う。

普段隙あらば人の文句しか言わない私でありますが、ベリーに関しては私のセオリー『きれいごと』が通じると信じている(笑)

残念ながら数年でそのお教室はなくなってしまったようですが、私には気づきの機会がありました。人生無駄なことなし。

そもそも常識があり、良い交流をはぐくんでいたならばお教室を去る前に一言あるはずですものね。そこへ行った人全員きれいに連絡なしだったな(笑)双方に良くなかったという事。
お互い、ありがとうと言って新しい場所へ旅立つのもひとつの出会い方です。誠心誠意良い時間持てたのだもの、堂々とお互いありがとう!と言ってお別れすべし。
今夜もビールがうまい!!ビール神!!!

あとさー、動物飼ってる人ならわかると思うのだが、言葉じゃない会話って成立するでしょう?
我が家には『ふくちゃん』という猫がいる。旦那の病院の4Fにエレベータ乗って上がってきて、そのたびに外に出される事3回。最終的に警備員の車に乗せられ踏切の向こうまで捨てにいかれる。
でもまた戻った4回目。とうとううちの飼い猫になったしぶといおキャット様。

先天性と言われた片目は結構ぐしゃぐしゃで、でも見るのに障りはなし。
ああ~、ふくちゃん、片目が綺麗だったらすごくもっと可愛いのにねって言いかけていつもやめます。
ふくちゃんはそんなこと気にしたこともなく、『僕って可愛いでしょ!可愛いの!』っていつも全身で表現してくる。
そんなこと思うのは、人間だけかあ~そっかーー。って納得して学ばされます。
五体満足で目だってちゃんと見えて。何の不具合がありますかってハナシだ。人はついつい何かと比べてしまいます。

ちなみに…♂なのになぜか作業服を着たおっさんが大好きという性癖を持つ。変態なのだ。
セコムの人や、トイレ直しに来た人など…作業できないほどゴロンパしまくり、見たことない甘えっぷりを披露するも毎度空振り。今のところ連敗続き。でもそんなの気にしない。
無言で足で退かされている場面を何度も横目で目撃する。がんばれふくちゃん。いつか君は報われる。

ついでに昔飼ってたすごい柄の猫。リボンがこれほど逆効果なのも珍しい。何かを超えているきがする。

なんのこっちゃない、
元生徒さんとの久しい再会で、小さな頭で色んなことを考えた熱帯夜でありました。

私にとってベリーダンスは人と堂々と出会い、関わるツール。
得意な事をひとつ持てば、どんな目上の人とも普段ならお目にかかれない人とも対等に関われ、新しい出会いのなかに光が沢山派生していきます。
その経験を出会った生徒さんにもしていってほしい。そのお手伝いができているのが最高に幸せです。何より、東金に来た意味がある(笑)

さー、明日も楽しくレッスンしていきましょー。伽藍を見て気になったことは些細なことでも遠慮せず聞いて。
自分らしく在り、輝くようにいきましょう~

今夜もベリーばんざい。

シーサイドライナーばんざい!
友ちゃんさすが~三人はいってるよ❤

7月のベリーダンスショーのお知らせ

●●銀座 伽藍Bar
日時 2018年7月9日(月)20:30~
奇数月第二月曜日 今年で9年目の定例ショーとなります。
今年初めての定例伽藍ショー。ぜひいらしてくださいね。お待ちしています(^O^) ~恵巳定例ショーのご案内です~
20:30スタート:チャージ2000円
東京都中央区銀座6-4-8 曽根ビルB2 予約TEL:03-3289-3600
 http://www.ghalan.com/pc/

yahoo 地図 http://loco.yahoo.co.jp/place/893bb7c7ded5dbcf153b9e51144080d879191d65/?prop=search&ei=utf-8&q=%E9%8A%80%E5%BA%A7%E9%A7%85&p=%E4%BC%BD%E8%97%8D

★ダンサー/恵巳
★要予約 お店に直接お電話いただくか(その際第二月曜日の恵巳のショー予約とお伝えするとスムーズです)
恵巳に直接ご連絡ください。FaceBookにメッセージして頂いてもOKです。生徒のみなさんには、グループラインでお知らせしますのでコメントをいただければこちらでお席の予約をいたします。

★2部制(1部、2部とも違う内容で行う約30分の恵巳ソロステージです)
★ソニービルよりすぐ近くの地下の小さなバー。 満月の中で踊っているような照明が特徴のステージを間近でご覧になれます。 とってもアットホームな雰囲気のお店。

 

 

7月のベリーダンスレッスンスケジュール

Aクラス…
火曜日3,10,24,31日※17日お休み
●15時15分~
●16時30分~

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

Bクラス
水曜日●11時~4,11,18,25日

金曜日●19時30分~6,20,27日
※13日お休み→8月5週ありますが、全て開講しますので7月のお月謝4回コースの方は8月に一回分を振替よろしくお願いいたします。

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